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由于長期慢性勞損，腰椎病、頸椎病的發(fā)病年齡已經(jīng)從40歲提前到30歲，但其實(shí)現(xiàn)在十幾歲、二十幾歲的年輕人有腰椎病、頸椎病的也都很常見。對于腰椎病、頸椎病的低年齡發(fā)病趨勢，難道我們還能聽之任之，讓它肆無忌憚地侵…
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肩周炎這種疾病最常見的原因主要有頸肩肌肉勞損、肩關(guān)節(jié)外傷、感染風(fēng)寒等，一般是50歲左右的中老年人發(fā)病，所以肩周炎也被稱之為“五十肩”。但是，隨著生活環(huán)境的改變，越來越多的年輕人開始出現(xiàn)肩周炎的癥狀，尤其是…
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導(dǎo)語牙疼不是病，但是疼起來真要命，這是許多人的真實(shí)感受。牙疼有時候是發(fā)炎或是上火引起的，但也有可能是頸椎病在作怪。相信大家對頸椎病一定不會陌生，頸椎病是一種骨科疾病，患上頸椎病會給患者帶來很大的痛苦，而…
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頸椎病是困擾現(xiàn)代人的一大問題。不僅僅有頸肩僵硬疼痛，還可能造成頭暈頭痛、心慌胸悶、惡心嘔吐、四肢無力發(fā)麻、失眠健忘等癥狀，嚴(yán)重影響人們正常生活質(zhì)量。 那么，我們在日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防頸椎病呢？可能人人…
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腰椎間盤突出在生活中是一種很折磨人的病癥，患了腰椎間盤突出，會給患者的生活帶來很大的不便。 腰椎間盤突出能跑步嗎？這是很多腰椎病患者面臨的一個問題，腰椎病患者應(yīng)該多運(yùn)動，但是運(yùn)動的時候也有很多的注意事項(xiàng)…
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在日常生活中，腰部活動負(fù)重最多，有些人往往存在長期腰部用力不當(dāng)，姿勢和體位不正確，就很容易引起腰部損傷。長期經(jīng)常反復(fù)的損傷和勞損就容易引起椎間盤的損傷，在這個時候就需要運(yùn)動保護(hù)自己的腰部。在運(yùn)動時，盡量…
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